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골프운동효과, 제대로 알고 시작하자 운동효과가 좋은 골프? 과연 효과가 있을까? 골프 치면 건강에 좋다, 골프 치면 몸에 균형이 잡힌다 등등 골프를 치게 되면 많은 분들이 건강에 좋다는 이야기를 합니다. 그렇다면, 정말 운동효과가 있을까요? 골프는 젊은 층에서부터 노년 층까지 다양하게 즐기는 스포츠 중 하나입니다. 많은 분들이 골프가 운동하는 것에 있어서 많은 효과가 있다고는 알고 있지만 실제로 어떤 운동효과가 있는지 알지 못합니다. 그래서 저 신통이가 골프운동효과에 대해서 알려드리겠습니다. 알고 보면, 알고 즐기면 훨씬 더 재미있는 골프 운동효과 골프는 전신을 전부 이용하는 운동이기 때문에 18홀을 라운드 할 경우 약 45분간의 웨이트 트레이닝효과와 2시간 달리기 한 것과 같은 효과가 있다고 합니다. 또, 라운드를 변경할 때 마다 걸어 .. 더보기
스크린골프, 추운 날씨에도 따뜻하게 골프 한 게임! 스크린골프, 날씨에 상관없이 편하게 골프 한 게임! 요즘 들어 더욱더 추워진 날씨! 겨울 날씨 때문에 내가 좋아하는 골프도 못치고 날씨가 좋아지기만을 기다리시는 분들을 위해 서울 도심에 있는 스크린골프장을 소개해 드리려 합니다. 이곳은 청담에 위치한 리베라호텔입니다. 교통편이 좋아 많은 분들이 휘트니스나 수영장,골프 연습장 등 운동적인 면에서 많이 찾아주시고 계신데요. 오늘 제가 소개해 드릴 곳인 바로 이곳에 있는 스크린골프장입니다. 청담 리베라호텔, 겨울도 따뜻하게 스크린골프장 소개 이곳은 청담 리베라호텔 지하2층에 위치한 스크린골프장입니다. 깔끔한 인테리어에 스크린의 크기가 다른 곳에 비해 큰편인데요. 청담 리베라호텔 스크린골프장은 스윙 분석기가 추가된 새로운 시스템으로 모션 리플레이가 가능하다고 합.. 더보기
로리 매킬로이, 새해 첫 게임 아쉽게 2위 중동에서 새해 첫 게임을 연 로리 매킬로이, 아쉽게 2위 기록 18일(일) 매킬로이는 아랍에미리트 아부다비GC에서 열린 유럽프로골프 투어 HSBC 챔피언십 4라운드에서 버디 7개, 보기 1개로 6타를 줄였지만 전날의 아쉬운 게임으로 1타 차 2위(최종합계 18언더파 270타)로 대회를 마무리했습니다. 우승은 게리 스탈이 차지하게 되었습니다. 전날인 17일(토) 3라운드에서 선두를 달린 마르틴 카이머에 8타 뒤진 공동 5위로 떨어진 매킬로이는 이날 2번홀(파5) 버디를 4번홀(파3) 보기로 바꿔 제자리걸음에 그쳤습니다. 그러나 이후 8~10번홀 3연속 등 버디만 6개를 보탰는데요. 스탈에 2타차까지 추격한 매킬로이는 18번홀(파5) 그린 주변 벙커에서 이글을 노리고 친 세 번째 샷이 홀을 스치고 지나가 버.. 더보기

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